Os vamos a desvelar en 5 tips como tener unos pies sanos y bonitos.

1-Mantener el pie limpio y seco

Una higiene diaria del pie es fundamental y también secarlo muy bien. Hay que tener especial cuidado de secar entre los dedos con una toalla, para que no exista humedad. La humedad es la responsable de que proliferen los hongos. Los hongos entre los dedos de los pies es lo que denominamos pie de atleta. El pie de atleta es una infección común producida por un hongo llamado Candida Albicans. Los síntomas son: enrojecimiento, vesículas y grietas entre los dedos. No debemos andar descalzos en sitios públicos como piscinas , vestuarios, duchas…por posibilidad de contagio de esta infección. No compartir calzado, ni toallas.

Utilizar calzado de piel y no sintético, disminuye la humedad en el pie y propicia que se mantenga seco para que no proliferen los hongos.

2-Hidratar el pie

El pie se reseca en verano porque llevamos el pie al descubierto y de los continuos baños. En invierno se reseca porque al llevarlos tapados no les prestamos atención. Debemos hidratar los pies todos los días, realizando un masaje para favorecer la circulación. Una buena hidratación nos prevendrá de la formación de antiestéticas y dolorosas  grietas en el talón.

3-Uso de calzado adecuado

Se debe usar un calzado cómodo y ajustado a nuestro pie para evitar posibles rozaduras. Un rozadura continuada aunque no haga herida va engrosando la piel y formando callos y ojos de gallo. Los ojos de gallo son callos que se forman entre los dedos de los pies. Es muy doloroso debido a que se produce hacia afuera, es decir, se origina por la fricción entre los huesos de ambos dedos, esto produce un dolor muy agudo y limitante.(Son como un clavo). Es importante no utilizar siempre el mismo calzado para que se ventile y que no roce o apoye siempre el pie en el mismo lugar.

4-Exfoliar los pies

Hay que exfoliar los pies con una piedra pómez o lima  para evitar la formación de durezas. Las durezas son capas de piel muerta engrosadas y amarillentas. No dejan respirar a nuestra piel sana y hay que eliminarlas si existen e hidratar el pie para evitar su formación.

5-Evitar el mal olor

Se evita manteniendo una buena higiene.Secando bien los pies y los dedos, especialmente los espacios entre los dedos. Cambiando a menudo el calzado, no utilizando siempre el mismo.

6-Cuidado de las uñas

Las uñas deben cortarse en forma recta y no redondeada para que no se encarnen. Hay que observar que la uña crezca normal, sin abultamientos, sin color amarillento, porque sino podría tratarse de  hongos en las uñas y habría que tratarlas para controlar la infección. Seguiremos las mismas recomendaciones que  para los pies.

Recomendaciones

Salvelox Med  Foot Rescue crema de pies 100 ml

Es una crema para pies multifuncional para el tratamiento de diversos problemas de los pies,

como el pie de atleta, los talones agrietados, los callos, la sequedad y el mal olor. Salvelox Foot Rescue contiene el ingrediente 1,5-pentanodiol, que tiene una capacidad de retención de agua muy buena, además de propiedades antimicrobianas                    .

Esto crea un microclima favorable para la reparación y la curación de la piel de los pies.

Salvelox Foot Rescue generalmente muestra resultados visibles en dos semanas.

Se utiliza para tratar y prevenir la propagación o el empeoramiento de los hongos de los pies, para los talones agrietados, los callos y la sequedad. Para adultos. No utilizar el producto si se está embarazada o en período de lactancia.

Se aplica una dosis del dispensador en cada pie para cubrir toda la zona de tratamiento.Tratar ambos pies para prevenir la propagación.
Aplicar dos veces al día hasta que todos los síntomas hayan desaparecido por completo.