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¿Problemas de mal aliento? ¿halitosis?

29 diciembre, 2020 por Paulina

Desde que utilizamos la mascarilla a diario tenemos más consultas en la farmacia sobre como acabar con el mal aliento, incluso nos comentan que si puede ser producido por el uso de la mascarilla.

Hemos hablado con dentistas y nos han confirmado lo que ya sabíamos, el mal aliento lo traíamos «de serie» desde antes de la pandemia, pero es ahora cuando nos hemos dado cuenta del problema.

En el 10% de los casos de halitosis se esconde un problema mas grave relacionado con problemas digestivos, otorrinolaringológicos o enfermedades como la diabetes.

Hoy nos centraremos en el resto de los casos. De todos modos cuando no se tiene muy claro el origen hay que consultar con el dentista.

 

Causas del mal aliento

Sean cuales sean, la halitosis es un problema que afecta de forma negativa a nuestras relaciones sociales, puede causar ansiedad, y en el peor de los casos nos advierte de un problema de salud algo mas grave.

Las causa mas comunes son:

  • Ingesta de ciertos alimentos como ajo, cebolla, picantes…
  • Después de consumir alcohol, café, tabaco.
  • Higiene bucal insuficiente.
  • Problemas como flemones, caries, ginigivitis.
  • Boca seca.
  • Largos periodos de ayuno.
  • Las prótesis dentales y ortodoncias.

 

Soluciones

Consejos para  mejorar el problema del mal aliento

  • Bebe agua a menudo, una buena hidratación ayuda a generar saliva.
  • Abandona los malos hábitos (alcohol y tabaco) y reduce el consumo de café y ciertos alimentos (ajo, cebolla, picante).
  • Procura no pasar largos periodos de ayuno y come alimentos que favorecen la producción de saliva (vegetales, frutas).
  • Cuida tu boca con una higiene lo mas completa y rigurosa posible.
  • Visita al dentista al menos una vez al año.

 

Nuestra recomendación

Pon especial atención en tu higiene bucal, hazla mas completa, obtendrás muy buenos resultados.

 

Pasta dental
Limpiador lingual
Spray

 

 

 

 

 

 

Colutorio + pasta

 

Es muy importante limpiar la lengua a diario para eliminar restos de alimentos y de bacterias.

 

Si tienes alguna duda no dudes en consultarnos, estaremos encantadas de atenderte.

  • Visítanos Avda. Doctor Palos, 8 (46500) Sagunto o www.farmaciasagunto.com
  • Llámanos al 962661978 o Smándanos un WhatsApp: 658598036
  • Escríbenos: atencion@farmaciasagunto.com

 

 

 

 

¿Cómo aumentar tus defensas?

23 marzo, 2020 por Paulina

¿Cómo aumentar tus defensas? Tal vez estés en casa todo el día, tal vez salgas solo para comprar lo necesario, tal vez tengas un trabajo por el que tengas salir a la calle. En cualquier caso, te recomendamos que aumentes tus defensas. Lo esencial es la alimentación. Ahora más que nunca, es importante que llenes tus comidas de frutas y verduras!!! Para aumentar tus defensas desde el interior:

Nosotros estamos todos los días en la farmacia, expuestas al famoso virus, y a una carga viral probablemente mayor de la que nos gustaría.Te queremos compartir aquellos productos que usamos para tener nuestras defensas a tope! y evitar caer. Lo esencial es evitar una carga viral alta y si enfermamos que no enfermemos de forma grave.

Para aumentar tus defensas desde dentro:

  • Vitamina C:

Para los que saben que no van a comer frutas y verduras suficientes, te recomendamos tomar Vitamina C, ya que es una de las principales vitaminas que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmune. Una opción es este pack de Leotron que tienes tratamiento para un mes.

 

 

LEOTRON VITAMINA C ANGELINI COMP EFERVESCENTES 54 COMP

  • Oleocaps 4 de Pranarom:

Cápsulas defensas naturales. Un cóctel de aceites esenciales quimiotipados completos para aumentar tus defensas de forma natural. Si tienes un trabajo que puedes estar expuesto al virus, te recomendamos tomar 2 cápsulas en cada comida. Si estas en casa, evitando al máximo las salidas, te recomendamos tomar 2 cápsulas por las mañanas.

 

Para protegernos desde el exterior:

  • Cortagrip de Steve:

Spray bucal que se aplica directamente en la garganta, por donde los virus acceden. «Creando una barrera protectora alrededor de la garganta que atrapa e inmoviliza los virus para que el organismo pueda eliminarlos de manera natural, protegiendo y reduciendo la posibilidad de contagio».

 

https://farmaciasagunto.com/blog/wp-content/uploads/2020/03/video.mp4
  • Ravintsara:

Aceite esencial de ravintsara QT cineol :. este aceite esencial nos permite aumentar las defensas de forma natural, lo que le da importantes efectos antivirales. Además si estas un poco resfriado también puede aliviar los efectos y por su efecto neutónico, te va ayudar con el cansancio y nerviosismo de estar encerrado todo el día.

Te lo puedes tomar:

  • Vía oral: 2 gotas en una miga de pan, 3 veces al día
  • Vía tópica: póntelo en las muñecas antes de salir de casa. SI tienes peques en casa, pónselo en las plantas de los pies.
  • En el difusor: para proteger y purificar el ambiente.

 

ACEITE ESENCIAL RAVITNTSARA 10ML.

 

Si tienes alguna duda no dudes en consultarnos, estaremos encantadas de atenderte.

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Coronavirus: pandemia mundial

17 marzo, 2020 por Paulina

¿Qúe es el coronavirus?

Los coronavirus son un gran familia de virus, llamados así por la superficie que los recubre, en forma de corona. En su interior tienen una cadena de material genético (ARN) y están envueltos de una membrana de proteínas que la protegen y de la que sobresalen otras proteínas que le sirven de anclaje a la célula para entrar en ella. El coronavirus que nos preocupa SARS-CoV2 tiene una proteína S en su membrana que es la que le sirve de anclaje para entrar a la célula humana y así poder reproducirse.

 

          

¿Cómo surgió?

Con las evidencias actuales se cree que es una zoonosis, una enfermedad infecciosa transmitida de animales a humanos. Se cree que esta mutación se dio de un murciélago en la provincia china de Wuhan, ya que comparte el 96% de su material genético

¿Cómo se transmite?

La vía de transmisión habitual es el aire. Es un virus con gran capacidad de contagio y virulencia baja. Es decir se propaga rápido pero no es peligro. La mayoría de los pacientes serán leves o moderados.  Como es un virus no esta ni vivo ni muerto, necesita de un hospedador para replicarse, reproducirse y sobrevivir.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

Puedes ser portador asintomático durante los primeros 14 días, tiempo máximo que puede tardar en manifestarse el virus. Aunque lo habitual es que la media de incubación sean 5 días, pudiéndolo contagiar mientras se incuba, con mayor tasa de contagio al inicio de los síntomas. Una vez se manifiesta los síntomas son:

  • Tos
  • Fiebre
  • Sensación de falta de aire

Para la mayoría de pacientes, los síntomas que presentará irán de leves a moderados, como un simple resfriado o una gripe. Sin embargo, existen pacientes de riesgo:

  • Personas mayores
  • Pacientes inmunodeprimidos
  • Enfermedad previa: corazón, pulmón.

¿Qué hago si presento estos síntomas?

Si presentas alguno de estos tres síntomas, y vives o has estado en los últimos 14 días en zona de transmisión comunitaria o has tenido contacto con una persona probable o confirmada: quédate en casa y llama al telefoneo habilitado de la comunidad autónoma

¿Cómo me puedo proteger?

  1. Lávate las manos con frecuencia. Si no puedes utiliza una solución hidroalcohólica. Los jabones ….
  2. Al toser o estornudar tápate la boca.
  3. Evitar tocarte las mucosas: ojos, nariz y boca. Vía de transmisión del virus.
  4. No viajes si no es imprescindible.
  5. Cámbiate los zapatos y la ropa cuando entres en casa, aunque se esta debatiendo aun sobre esta medida, se cree que el virus sobrevive en las superficies un tiempo determinado.

¿ Por qué se han tomado medidas tan drásticas?

Las medidas de aislamiento se han tomado para evitar la propagación del virus, por le bien general de toda la población. Aunque el virus no es letal, si se propaga muy rápido.

La idea es evitar el colapso del sistema de salud, hacer mas plana la curva.

 

 

Si tienes alguna duda no dudes en consultarnos, estaremos encantadas de atenderte.

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(1) https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/who-china-joint-mission-on-covid-19-final-report.pdf

El pezón, embarazo y lactancia.

9 marzo, 2020 por Paulina

El pezón durante el embarazo.

 

Sea como sea tu pecho, durante el embarazo va a cambiar, se transforma durante los 9 meses en un órgano cuya función va a ser producir leche, y esto es independiente de si tienes pensado o no amamantar a tu bebé.

Por eso es muy recomendable que, en cuanto lo necesites, utilices sujetadores cómodos, sin aros y con tirante ancho, pero que mantengan el pecho sujeto, y preferiblemente que sean de algodón.

Evita ducharte o bañarte con el agua demasiado caliente y mejor no utilizar jabones en los pezones, ya que resecan y pueden llegar a producir grietas. Sécate la piel a pequeños toques con una toalla suave.

El pecho va a ir creciendo desde las pocas semanas de embarazo, así que, en cuanto confirmes que estás embarazada, empieza a utilizar una buena crema antiestrías, lo que te permitirá mantener la piel elástica e hidratada, preparada para los cambios de forma y tamaño que se avecinan.

Desde la Farmacia, por experiencia propia (ya te digo…) y por lo que nos cuentan nuestras clientas, sabemos que lo que determina la elección de una marca u otra de crema antiestrías, más que su composición, precio, textura… es su olor.

Así que, para elegir tu crema antiestrías y acertar, huélela primero. Si no soportas el perfume no te la pondrás.

Nosotras en la Farmacia siempre damos a probar varias, entre nuestras marcas favoritas algunas de ellas son:

  • Suavinex crema antiestrías, con centella asiática y Ácido hialurónico.
  • Woman ISDIN antiestrías. previene y atenúa las estrías ya existentes.
  • Rilastil Smagliature crema antiestrías.

 

       VELASTISA ANTIESTRIAS TUBO 250 MLRILASTIL INTENSIVE CREMA ESTRIAS 200 ML

El pezón después del parto.

 

Nos centraremos en los problemas que surgen durante la lactancia, ya que el malestar en el pecho, es una de las principales causas para dejar de amamantar, aún cuando nuestra intención no sea esa, y la sensación de culpa no es plato de buen gusto.

Las grietas en el pezón aparecen durante los primeros días de la lactancia, y son debidas a una mala posición del bebé, en este tema te puede ayudar mucho la matrona o pedir ayuda a algún grupo «pro-lactancia».

Mientras tanto, para aliviar el dolor acércate a la farmacia y te aconsejarán y te mostrarán diferentes alternativas.

Existen pezoneras de silicona, como las de Dr Brown’s que son las más finas del mercado, permitiendo un agarre óptimo del bebé.

PEZONERA SILICONA SIMPLISSE

 

También es muy eficaz el uso de cremas, como las que contienen lanolina, que ayuda a aliviar y a curar las grietas.

Sin embargo has de saber que la lanolina es un producto de origen animal.

Si buscas alternativas vegetales, te recomendamos el aceite de ozono Ozoaqua, formulado a partir de aceite de oliva y aceite de girasol, con propiedades calmantes y regenerantes.

 

OZOAQUA ACEITE DE OZONO 50 ML

Otra recomendación que te podemos dar son las cubiertas para el pecho de DrBrown’s, son muy discretas, y permiten que el pezón se airee, a la vez que lo protegen del roce de la ropa e impiden «escapes» incómodos y que el pecho permanezca húmedo.

 

SIMPLISSE CONCHAS RECOGELECHE 2 U

 

 

Siempre lactancia materna.

 

Siempre, siempre, siempre te recomendaremos la lactancia materna, cuando no exista ninguna contraindicación, claro está, durante al menos los 6 primeros meses de vida.

Ten en cuenta que si por algún motivo no puedes seguir dando el pecho, siempre puedes utilizar sacaleches y dar biberones de leche materna.

Aunque sabemos que cada mujer tiene sus circunstancias, lo que si tenemos claro, es que cada madre siempre tomará la decisión pensando en su bebé.

 

 

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