Efectos perjudiciales del sol en tu piel.

La luz del sol tiene beneficios para nuestro cuerpo y para nuestra mente. Mejora el estado de ánimo, y es imprescindible en la regulación de la serotonina.

Además, necesitamos la luz del sol para poder producir Vitamina D necesaria para el correcto funcionamiento y mantenimiento de huesos y músculos.

Sin embargo hay que tener muy en cuenta los efectos nocivos de una exposición solar prolongada o sin un fotoprotector adecuado. Los efectos perjudiciales sobre nuestra piel más importantes son:

pecas
arrugas
quemaduras solares
fotoenvejecimiento
manchas hiperpigmentarias
sequedad
cáncer de piel

Diferentes radiaciones solares y sus efectos sobre la piel.

UVB

Radiación Ultravioleta B.

Con un efecto inmediato, son los causantes de las quemaduras solares, sin embargo, a largo plazo pueden provocar cáncer de piel.

Afectan a las capas más superficiales de la piel.

No atraviesan los cristales.

UVA

Radiación Ultravioleta A.

Penetran en capas más profundas de la piel dañando el tejido conjuntivo, por ello son los causantes de arrugas, manchas hiperpigmentarias, pérdida de tono y aspecto apagado.

También son causantes de cáncer de piel.

Si que atraviesan los cristales, por lo que hay que protegerse de ellos durante todo el año y no solamente cuando estemos al aire libre.

Luz azul.

Está dentro de la luz visible y la producen también los dispositivos electrónicos a los que tanto estamos expuestos y que sin querer exponemos a los niños desde muy pequeños.

Está visto que es la causante de hiperpigmentación en pieles con un fototipo más alto.

La novedad de este verano de ISDIN, FusionWater Urban, está pensado para minimizar el daño de la luz azul.

IR-A

Radiación Infrarojos A.

Provocan daño oxidativo, lo que conlleva envejecimiento prematuro.

También se ha visto que tiene un efecto promotor del cáncer de piel.

¿Cómo nos protege la crema solar?

Las cremas solares nos protegen del sol mediante diferentes tipos de filtros solares, normalmente se formulan con diferentes combinaciones, dependiendo de las necesidades a cubrir.

Filtros físicos.

Protegen frente a UVA, UVB, IR, y luz visible.

Son muy seguros, no producen alergias, ni interaccionan con la piel. Recomendados en atopías severas, varicela….

Son poco cosméticos, suelen ser más densos.

A base de titanio, zinc, mica, talco, hierro.

Filtros químicos.

Protegen frente a UVA y/o UVB.

Pueden producir reacciones alérgicas en las pieles más sensibles.

Son generalmente muy cosméticos, con una textura agradable y de rápida absorción.

Actúan a los 30 minutos, tras la aplicación.

Recomendamos Fusion water Isdin SPF 50

Filtros biológicos.

Por si solos no protegen.

Son antioxidantes que neutralizan los radicales libres.

Algunos de ellos son Vitaminas A, E y C, polifenoles, picea, carotenoides, chlorela maris, polypodium leucotomos.

De estos últimos destacamos los nutricosméticos, son complementos alimenticios que te protegen desde dentro como Heliocare 360º, pero recuerda que no puedes dejar de usar la crema solar.

El verano está ya casi llegando a su fin… y con él se irá ese bronceado perfecto que tanto nos ha costado conseguir. Recuerdo que el sol es el mayor enemigo del envejecimiento y que para prevenir su daño oxidativo es recomendable siempre utilizar un SPF o factor de protección solar según tu fototipo de piel. Dicho esto, aquí te dejamos 3 consejos para que tu bronceado de este verano dure más tiempo.

Protege tu piel desde dentro y broncéate mejor.

Existen multitud de complementos alimenticios que podemos tomar por vía oral para activar de forma natural la melanina de nuestra piel. La mayoría de estos complementos, que suelen ser una pastilla que se toma una vez al día contienen Polypodium leucotomos, rizoma de un tipo helecho que crece en selvas y bosques de Centroamérica con propiedades fotoprotectoras, antioxidantes e inmunoprotectoras.

Para personas con alergia al sol o con facilidad de mancharse la piel se recomiendo tomar en periodos más prolongados. Si aún no has empezado a tomar, aprovecha los últimos días de playa para potenciar tu bronceado.

Para mantener tus niveles de melanina al máximo te recomendamos tomar uno de estos complementos antes y durante los meses de verano.

Por su formula innovadora, su composición natural y por sus propiedades te recomendamos Goah Sol.

Formulado a base de cúrcuma, granada, polypodium leucotomos, uva y vitaminas que lo convierten en un potente antioxidante. Actúa como protector solar y previene la aparición de manchas o lesiones producidas por los rayos UV. Además, ayuda a prevenir la osteoporosis y mejora la salud y el rendimiento de huesos y músculos, ya que facilita la absorción de vitamina D. Tómate una cápsula al día todas las mañanas.

2. Utiliza aceites bronceadores en esta última etapa del verano.

Nada de aceites sin protección solar que quemen tu piel y no la protejan, no queremos que no piel envejezca antes, nada de eso. Solo aceites que protejan y al mismo tiempo nos permitan alargar ese moreno que tanto nos gusta. Recuerda que los para los fototipos de piel I y II no estarían recomendados (pieles blancas y claras), en el fototipo III se podrían usar con moderación. Te recomendamos el aceite embellecedor de Caudalie con SPF 30 rico en aceite de uva nutritivo.

3. Hidrata tu piel siempre que puedas para lucir ese bronceado más tiempo.

Después de tomar el sol, después de ducharte… no dejes que tu piel se seque y hidratála todo lo que puedas. Las altas temperaturas, el sol, la sequedad, el cloro de las piscinas… Un buen after Sun y una crema hidratante que sean un must en tu día a día. Encuentra una crema hidratante que mejor se adapte a tus necesidades.

Los after sun contienen activos regenerantes y antioxidantes que regeneran y nutren tu piel después de la exposición solar. Nuestra recomendación es After-Sun Lotion de Isdin por su rápida absorción, hidratación y poder antioxidante gracias a la vitamina E.

Si tienes alguna duda no dudes en consultarnos, estaremos encantadas de atenderte.

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¿Cómo afectan los rayos del sol a tu piel?