En este blog hablaremos de como establecer una rutina sencilla para tener una piel bonita. Existen cientos de rutinas diferentes. ¿Cómo sabemos entonces cuál es la que debemos seguir? Existen unos pasos básicos para todo tipo de pieles y lo que cambiará será los productos que vamos a elegir según nuestro tipo de piel. Es necesario entonces, saber que tipo de piel tenemos.

 

Tipos de piel

• Piel grasa

Una piel grasa se puede identificar porque presenta brillo, granitos o puntos negros. Quién tiene una piel grasa no le gustan texturas de cremas muy pesadas. Incluso suelen pensar que no hace falta hidratar la piel. Un ejemplo de este tipo de piel, es por ejemplo, la persona que se lleva la pantalla del móvil a la cara y se queda marcada la marca del rostro en dicha pantalla. La piel grasa la suelen presentar sobretodo los adolescentes, en la pubertad, debido al cambio hormonal. También existe el acné en la edad adulta.

• Piel seca

Una piel seca se puede identificar porque nota tirantez, las lineas de expresión o arrugas están más marcadas. Las personas que tienen este tipo de piel necesitan  hidratarse más, y buscan texturas más grasas para hidratar la piel, así notan mayor confort. Una piel bien hidratada puede estar seca por deshidratación, falta de agua en las capas internas de la piel. Así podemos tener la piel hidratada por fuera y necesitar hidratación por dentro.

• Piel mixta

Una piel mixta presenta características de piel seca y de  piel grasa , en el rostro. Normalmente presenta la piel grasa en la denominada zona T, esto es en la frente, la nariz y el mentón, y piel seca en el resto, en mejillas.

• Piel con Rosácea

Una piel con Rosácea se caracteriza por irritación , rojez y tirantez. Es una piel con un problema específico y la tendremos que tratar con productos específicos para esta.

• Piel atópica

Una piel atópica, suele ser una piel seca, o muy seca, presenta irritación , picor, lesiones, es un problema de la piel que necesitaremos tratar con productos especiales para piel atópica. La atópia cursa con brotes, debemos espaciar lo máximo posible estos brotes usando productos adecuados.

Ahora que ya sabemos que tipos de piel existen y sus características principales, vamos a ver los pasos básicos de una rutina de cuidado de la piel.

Pasos básicos de una rutina de cuidado de la piel

1. Limpieza

La limpieza es un paso básico que nunca tienes que saltarse, nos debemos  limpiar la cara, por la mañana y por la noche antes de acostarnos. Debemos elegir el limpiador que más nos guste y más se adapte a nuestras necesidades.

Tipos de limpieza para la piel:

• Limpiadores con agua, nos mojamos la cara, aplicamos el limpiador jabonoso con movimientos circulares sobre rostro y nariz y enjuagamos. Este tipo de limpieza suele gustar a las pieles grasas y mixtas. Recomendamos,  GH Emulsión limpiadora Kire.

• Limpiadores sin agua, son las denominadas aguas micelares, se aplican mediante  discos desmaquillantes por todo el rostro y no necesitan aclarado. Son muy cómodas y no hay excusa para no limpiar la piel.¿ Quién no dispone de un par de minutos? Recomendamos ,GH Solución Micelar. además de limpiar, hidrata mucho la piel.

• Limpiadores al aceite, se aplican en la piel seca con masajes circulares sobre rostro, frente,nariz y barbilla, después se emulsiona con agua, y finalmente enjuagamos con agua. Este tipo de limpieza es muy conveniente para quitar restos de polución, protectores solares, maquillaje. Lo pueden utilizar todo tipo de pieles. Los aceites limpiadores disuelven otros aceites de nuestro rostro, en la piel grasa, arrastran  el  exceso de sebo.

 

• Leches limpiadoras, son limpiadores en formato leche, no se enjuagan, se retira el exceso y posteriormente se aplica un tónico. Le gustan especialmente a las personas con piel seca.

 

• Doble limpieza, consiste en limpiar primero el rostro con un limpiador al aceite, y seguidamente aplicar un limpiador que necesite aclarado con agua. También se puede limpiar primero con un agua micelar, y seguidamente con un limpiador con agua. Es muy bueno hacer esta doble limpieza sobretodo por la noche, para limpiar en profundidad y luego que nos hagan más efecto los tratamientos cosméticos que pongamos a continuación.

 

2. Aplicar contorno de ojos

Posteriormente a la limpieza aplicaremos un contorno de ojos, la piel de alrededor del ojo es muy fina y sensible. Existen diferentes contornos, para arrugas, bolsas, ojeras vasculares y pigmentadas. Se aplica a pequeños toques por debajo del hueso ocular, con el dedo anular porque así ejercemos menos presión.  Normalmente en el sentido de nariz hacia oreja. Este mismo contorno lo podemos aplicar en la piel alrededor de los labios.

 Función global Contorno de ojos y labios gh .

3. Tratamiento

• Por la mañana:

Podemos ponernos antioxidante, como la vitamina C, hidratación en forma de loción , ampollas, serum.

Si tenemos la piel normal o mixta quizá con un serum o loción sea suficiente, sino, podemos ponernos serum o loción y posteriormente crema. Finalmente aplicaremos protector solar. El paso del protector solar es muy importante. Hay que aplicar protector solar a diario, durante todo el año, y reaplicarlo a lo largo del día.  Si somos muy perezosos, limpieza y protección solar a diario como mínimo.

Un ejemplo de tratamiento de día:

Serum antiox Gh + Loción triple H + Crema función barrera .

Una piel seca o muy seca necesitará la rutina completa, mientras que una piel grasa o mixta puede ser que con la loción triple H esté bien hidratada y no necesite más.

A veces nos liamos con el orden de aplicar los productos de nuestra rutina facial. Para que nos resulte más fácil, normalmente, salvo excepciones , se aplican de textura más ligera a más densa, el serum y las lociones antes que las cremas.

• Por la noche:

Realizaremos una doble limpieza, a continuación nos pondremos un producto de tratamiento, según nuestras necesidades. Los tratamientos estrella son el Retinol, los AHA ( alfa hidroxiácidos) y el Azelaico.

Retinol: Indicado para mejorar los signos de envejecimiento como son la falta de firmeza y elasticidad, las arrugas de expresión y las arrugas. Reduce las manchas, la textura irregular, las imperfecciones, aportando luminosidad y suavidad a la piel. Indicado en todo tipo de piel. Aplicar con precaución en las pieles más sensibles separando las aplicaciones hasta que la piel se acostumbre y mejore la función barrera. Retinol Gema Herrerias.

AHA: Indicado para unificar la textura y el tono de la piel. Mejora el aspecto de cicatrices y arrugas. GH 10 AHA peeling serum 30ml.

Azelaico: Trata manchas, rojeces y regula la grasa. GH 12 Azelaic serum bigel 30ml.

 

               

 

4-Protección Solar

Este paso no nos lo podemos saltar. Es indispensable la protección solar durante todo el año. Aplicar protector solar a diario, es la mejor forma de prevenir el fotoenvejecimiento, las arrugas y las manchas. Y por consiguiente nos puede prevenir de patologías muy graves como el cáncer de piel. Hoy en día hay texturas muy ligeras, muy agradables de usar a diario. Fotoprotector Isdin Fusion Water . 

 

Ejemplo de rutina muy sencilla:

Limpieza diaria + Fotoprotector Solar.

5-Tratamientos semanales

Una vez a la semana nos aplicaremos un peeling químico o enzimático, según necesidad de la piel. A continuación una mascarilla hidratante. El peeling nos ayuda a eliminar más rápido las células muertas de la piel y está se verá más luminosa y con menos imperfecciones, y mejorará la absorción de los tratamientos que nos ponemos a diario. La mascarilla ultrahidratante nos aportará una hidratación extra muy beneficiosa tras el peeling.

Peeling químico: GH 20 AHA Peeling Químico 23 ml

Peeling enzimático: GH peeling enzimático 40g, GH peeling mascarilla Arcilla Mediterránea para piel con poros dilatados  y puntos negros.

 

Existen cientos de rutinas faciales diferentes, según tu tipo de piel y según los dermocosméticos que utilices. Debemos saber que productos aplicar y el orden en que se aplican. Si tienes dudas de que cosméticos aplicar según tu tipo de piel, el orden de aplicación y el número de productos qué necesitas, puedes consultarnos y te ayudaremos a crear tu rutina personalizada. Rutinas personalizadas para acné, manchas, rosácea, arrugas, envejecimiento, flaccidez, piel atópica.

Si tienes alguna duda no dudes en consultarnos, estaremos encantadas de atenderte.

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