Los aceites esenciales están de moda. Puede que alguna amiga, tu hermana o algún familiar te haya hablado de los aceites esenciales. Puede ser que de repente no dejes de oír hablar de ellos, sin saber exactamente lo que son o de si de verdad son eficaces. ¿De dónde vienen? ¿Cuándo los puedo usar? ¿Cómo se utilizan? ¿Pueden ser peligrosos? ¿Puedo usar los aceites esenciales para el difusor?
¿Desde cuándo se usan los aceites esenciales? ¿Son otra moda pasajera?
La verdad es que no. La fitoaromaterapia es una de las terapias más antiguas del mundo. Se cree que en el 40.000 años a.C. los aborígenes australianos ya lo utilizaban. El término aromaterapia se usó por primera vez en 1930 y el farmacéutico francés René Maurice Gattefossé fue su precursor.
Pero… ¿Qué es la aromaterapia?
La aromateria es una terapia que complementa a la medicina tradicional que utiliza los aceites esenciales obtenidos de las plantas aromáticas con propiedades terapéuticas, preventivas y curativas.
¿Los aceites esenciales tienen propiedades terapéuticas?
Cada aceite esencial esta formado por una molécula bioquímica que le da sus propiedades. Los aceites se obtienen destilando las plantas aromáticas. La composición de un aceite esencial extraído de una misma especie vegetal cambia en función del año y del periodo de madurez de la cosecha. En casa situación se recoge un quimiotipo del aceite esencial, con unas propiedades diferentes
Por su completa composición, los aceites no cubren una única propiedad terapéutica, sino varias.
Numerosos estudios avalan sus propiedades biológicas y medicinales: los podemos utilizar para aumentar nuestras defensas, para paliar un dolor, para quitar la tos…
¿Qué marcas elijo? ¿Por qué hay tanta diferencia de precio?
Con la moda de los aceites, muchas marcas han salido al mercado. Te recomendamos que busques la calidad de los productos y que solo confíes en marcas de primera calidad con sus correspondientes certificados. En Farmacia Avenida Sagunto nos encantan los aceites esenciales de Pranarom, porque su calidad es excepcional y cumplen todos los requisitos exigidos.
Te recomendamos buscar aceites que sean 100%:
- Naturales: no desnaturalizado con moléculas de síntesis, agentes emulsionantes químicos o aceites esenciales.
- Puros: sin aceites esenciales parecidos, aceites vegetales, alcohol, trementina…
- Integrales: sin decolorar, sin eliminar terpenos, sin rectificar, sin peroxidar
¿Cómo identifico un aceite esencial de calidad?
1. Certificación botánica.
2. La parte de la planta destilada (o exprimida, como las cáscaras de cítricos)
3. El quimiotipo o nombre químico.
4. Origen geográfico. El lugar de recolección.
5. Modo de cultivo. Si la planta es silvestre o cultivada , y si es un cultivo ecológico (bio) o no.
6. Estado de desarrollo botánico.
¿Cómo los puedo utilizar?
En función del aceite esencial se puede.
- Tomar por vía oral.
- Aplicar por vía tópica.
- Usar en el difusor.
¿No son peligrosos?
Ojo, porque al ser sustancias activas, pueden ser peligrosas y tóxicas si no se usan en las dosis, las vías de administración y la frecuencia de tomas. Por lo que es importante pedir consejo sobre su uso.
No obstante, no te pierdas nuestros próximos post sobre nuestros aceites esenciales de referencia.
Si tienes alguna duda no dudes en consultarnos, estaremos encantadas de atenderte.
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