¿Por qué envejece la piel?

Es obvio que, por el paso de los años todos y cada uno de nosotros vamos a acabar envejeciendo, es un proceso natural que ha de sufrir nuestra piel. No obstante, ¿podemos parar ese envejecimiento de alguna forma?

Siempre se ha creído que el envejecimiento es genético. Sin embargo, nos llama la atención hermanas, una más envejecida que otra, con más manchas y arrugas. ¿Cómo puede ser? ¿No sé supone que la herencia genética es idéntica o muy parecida entre hermanos? ¿Qué estamos predestinados a envejecer de la misma manera? ¿Por qué se produce el envejecimiento de la piel?

¿Es el envejecimiento solo genético?

Pues la respuesta es que NO. Nuestra genética solo determina un 25% del aspecto de nuestra piel. El 75% restante… como lo ven… nada más y nada menos que el 75%!!! Está determinado por lo que en términos científicos se conoce como el exposoma.

Si traducimos esa palabreja… E X P O S O M A, a lo que conocemos todos, son aquellos factores externos que dependen de nosotros. Todo aquellos sobre lo que podemos actuar!!! Es decir, SI podemos parar el envejecimiento.

Así que prepárate porque solo tú puedes frenar el envejecimiento de tu piel. Miento, tú un 75% vs. tu genética un 25%.

 

¿Cómo puedo parar yo el envejecimiento prematuro de la piel? ¿ Cuáles son los factores sobre los que puedo actuar?

• EL SOL:

La radiación solar hace que nos oxidemos, dañando la composición de los componentes naturales de la piel y produciendo hiperpigmentación. Es decir, esas marchitas oscuras que aparecen con el paso de los años.

¿Pero si no salgo a la calle tengo que llevar protección? La respuesta es SI. La Luz visible también altera la pigmentación normal de nuestra piel.

Nuestro consejo es: «La mejor crema antiarrugas es una buena protección solar.» Busca la crema que más se adapte a tu tipo de piel, aquella que más cómoda sea de usar, pero sin duda incorpora SPF, el factor de protección solar en tu rutina diaria. También en los meses de invierno, las nubes solo filtran el 10% de los rayos de sol. Uno de nuestros must es esta crema de Isdin Fusion water, con base de agua que no pica en los ojos y no parece que lleves un protector solar!

• EL TABACO:

Seguro que esto ya te lo imaginabas. Esas pieles oscuras y apagadas de las personas que llevan fumando toda la vida son el claro ejemplo. Para devolver la luminosidad a tu rostro, prueba con la vitamina C, prueba estas ampollas de babé con vitamina C. Mejor aún, si estas pensando en dejar de fumar y no dudes en consultarnos disponemos de un servicio de deshabituación totalmente gratuito.

• LA ALIMENTACIÓN:

Los mejores antioxidantes se encuentran en las frutas y verduras, y si son de temporada aún mejor!  Aprovéchate!!! Olvídate de los alimentos procesados, de las carnes rojas y de todo lo que pueda sufrir un proceso de «industrialización». Vuelve a lo natural!! SI quieres aprender a comer, no dudes en pedir cita con nuestra nutricionista especializada en instaurar hábitos saludables en tu día a día.

• LA CONTAMINACIÓN:

Numerosos estudios demuestran que cuando más partículas de gases contaminantes están en contacto con nuestra piel, más manchas y arrugas aparecen. Por eso, numerosas cremas incorporan en su composición antioxidantes naturales «antipolución». La hidratante Vineactive 3 en 1 Caudalie con activos anti-contaminación sería tu tratamiento de elección si estas entre los 30-40 años y diariamente te mueves en ciudad.

• LA FALTA DE SUEÑO Y EL ESTRÉS:

Las primeras horas de sueño son las más importantes para nuestra piel. En esos minutos, en esos instantes… es donde se produce la mayor regeneración celular. En esos momentos es donde mejor actúan los nutricosméticos, los llamados antioxidantes.

Tratando el asunto de los nutricosméticos, esas pastillitas naturales para tratar la piel, tan olvidadas pero con tantos efectos beneficiosos. Permitirme que os recomiende el antioxidante de Goah clinic, que además de antioxidantes lleva Valeriana, para ayudarnos a relajarnos y dormir mejor. Te recomendamos tomar 2 cápsulas antes de ir a dormir.

• EL ESTRÉS:

El estrés hace que nuestras células se oxiden, más de lo que debían, produciendo los llamados radicales libres… EL alimento de los antioxidantes, pero a veces nos estresamos tanto que ni los mejores antioxidantes del mercado, ya sea en crema o en pastilla, son capaces de frenarlo. Relájate y disfruta, que la vida son dos días!!!

 

LA CLAVE DE LA ETERNA JUVENTUD

En conclusión, la clave de la eterna juventud solo depende de nosotros. Si todavía no lo haces Cuídate y envejece más joven!

No dudes en consultar cualquier duda que tengas, todo el equipo de Farmacia Avenida Sagunto estaremos encantadas de ayudarte y aconsejarte para encontrar el mejor tratamiento para tu piel!

Visítanos en Avda. Doctor Palos, 8 en Sagunto o en nuestra web www.farmaciasagunto.com.

Puedes llamarnos al 962661978 o enviarnos un WhatsApp al 658598036.