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Coronavirus: pandemia mundial

17 marzo, 2020 por Paulina

¿Qúe es el coronavirus?

Los coronavirus son un gran familia de virus, llamados así por la superficie que los recubre, en forma de corona. En su interior tienen una cadena de material genético (ARN) y están envueltos de una membrana de proteínas que la protegen y de la que sobresalen otras proteínas que le sirven de anclaje a la célula para entrar en ella. El coronavirus que nos preocupa SARS-CoV2 tiene una proteína S en su membrana que es la que le sirve de anclaje para entrar a la célula humana y así poder reproducirse.

 

          

¿Cómo surgió?

Con las evidencias actuales se cree que es una zoonosis, una enfermedad infecciosa transmitida de animales a humanos. Se cree que esta mutación se dio de un murciélago en la provincia china de Wuhan, ya que comparte el 96% de su material genético

¿Cómo se transmite?

La vía de transmisión habitual es el aire. Es un virus con gran capacidad de contagio y virulencia baja. Es decir se propaga rápido pero no es peligro. La mayoría de los pacientes serán leves o moderados.  Como es un virus no esta ni vivo ni muerto, necesita de un hospedador para replicarse, reproducirse y sobrevivir.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

Puedes ser portador asintomático durante los primeros 14 días, tiempo máximo que puede tardar en manifestarse el virus. Aunque lo habitual es que la media de incubación sean 5 días, pudiéndolo contagiar mientras se incuba, con mayor tasa de contagio al inicio de los síntomas. Una vez se manifiesta los síntomas son:

  • Tos
  • Fiebre
  • Sensación de falta de aire

Para la mayoría de pacientes, los síntomas que presentará irán de leves a moderados, como un simple resfriado o una gripe. Sin embargo, existen pacientes de riesgo:

  • Personas mayores
  • Pacientes inmunodeprimidos
  • Enfermedad previa: corazón, pulmón.

¿Qué hago si presento estos síntomas?

Si presentas alguno de estos tres síntomas, y vives o has estado en los últimos 14 días en zona de transmisión comunitaria o has tenido contacto con una persona probable o confirmada: quédate en casa y llama al telefoneo habilitado de la comunidad autónoma

¿Cómo me puedo proteger?

  1. Lávate las manos con frecuencia. Si no puedes utiliza una solución hidroalcohólica. Los jabones ….
  2. Al toser o estornudar tápate la boca.
  3. Evitar tocarte las mucosas: ojos, nariz y boca. Vía de transmisión del virus.
  4. No viajes si no es imprescindible.
  5. Cámbiate los zapatos y la ropa cuando entres en casa, aunque se esta debatiendo aun sobre esta medida, se cree que el virus sobrevive en las superficies un tiempo determinado.

¿ Por qué se han tomado medidas tan drásticas?

Las medidas de aislamiento se han tomado para evitar la propagación del virus, por le bien general de toda la población. Aunque el virus no es letal, si se propaga muy rápido.

La idea es evitar el colapso del sistema de salud, hacer mas plana la curva.

 

 

Si tienes alguna duda no dudes en consultarnos, estaremos encantadas de atenderte.

  • Visítanos Avda. Doctor Palos, 8 (46500) Sagunto o www.farmaciasagunto.com
  • Llámanos al 962661978 o mándanos un WhatsApp: 658598036
  • Escríbenos: atencion@farmaciasagunto.com

 

 

(1) https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/who-china-joint-mission-on-covid-19-final-report.pdf

El pezón, embarazo y lactancia.

9 marzo, 2020 por Paulina

El pezón durante el embarazo.

 

Sea como sea tu pecho, durante el embarazo va a cambiar, se transforma durante los 9 meses en un órgano cuya función va a ser producir leche, y esto es independiente de si tienes pensado o no amamantar a tu bebé.

Por eso es muy recomendable que, en cuanto lo necesites, utilices sujetadores cómodos, sin aros y con tirante ancho, pero que mantengan el pecho sujeto, y preferiblemente que sean de algodón.

Evita ducharte o bañarte con el agua demasiado caliente y mejor no utilizar jabones en los pezones, ya que resecan y pueden llegar a producir grietas. Sécate la piel a pequeños toques con una toalla suave.

El pecho va a ir creciendo desde las pocas semanas de embarazo, así que, en cuanto confirmes que estás embarazada, empieza a utilizar una buena crema antiestrías, lo que te permitirá mantener la piel elástica e hidratada, preparada para los cambios de forma y tamaño que se avecinan.

Desde la Farmacia, por experiencia propia (ya te digo…) y por lo que nos cuentan nuestras clientas, sabemos que lo que determina la elección de una marca u otra de crema antiestrías, más que su composición, precio, textura… es su olor.

Así que, para elegir tu crema antiestrías y acertar, huélela primero. Si no soportas el perfume no te la pondrás.

Nosotras en la Farmacia siempre damos a probar varias, entre nuestras marcas favoritas algunas de ellas son:

  • Suavinex crema antiestrías, con centella asiática y Ácido hialurónico.
  • Woman ISDIN antiestrías. previene y atenúa las estrías ya existentes.
  • Rilastil Smagliature crema antiestrías.

 

       VELASTISA ANTIESTRIAS TUBO 250 MLRILASTIL INTENSIVE CREMA ESTRIAS 200 ML

El pezón después del parto.

 

Nos centraremos en los problemas que surgen durante la lactancia, ya que el malestar en el pecho, es una de las principales causas para dejar de amamantar, aún cuando nuestra intención no sea esa, y la sensación de culpa no es plato de buen gusto.

Las grietas en el pezón aparecen durante los primeros días de la lactancia, y son debidas a una mala posición del bebé, en este tema te puede ayudar mucho la matrona o pedir ayuda a algún grupo «pro-lactancia».

Mientras tanto, para aliviar el dolor acércate a la farmacia y te aconsejarán y te mostrarán diferentes alternativas.

Existen pezoneras de silicona, como las de Dr Brown’s que son las más finas del mercado, permitiendo un agarre óptimo del bebé.

PEZONERA SILICONA SIMPLISSE

 

También es muy eficaz el uso de cremas, como las que contienen lanolina, que ayuda a aliviar y a curar las grietas.

Sin embargo has de saber que la lanolina es un producto de origen animal.

Si buscas alternativas vegetales, te recomendamos el aceite de ozono Ozoaqua, formulado a partir de aceite de oliva y aceite de girasol, con propiedades calmantes y regenerantes.

 

OZOAQUA ACEITE DE OZONO 50 ML

Otra recomendación que te podemos dar son las cubiertas para el pecho de DrBrown’s, son muy discretas, y permiten que el pezón se airee, a la vez que lo protegen del roce de la ropa e impiden «escapes» incómodos y que el pecho permanezca húmedo.

 

SIMPLISSE CONCHAS RECOGELECHE 2 U

 

 

Siempre lactancia materna.

 

Siempre, siempre, siempre te recomendaremos la lactancia materna, cuando no exista ninguna contraindicación, claro está, durante al menos los 6 primeros meses de vida.

Ten en cuenta que si por algún motivo no puedes seguir dando el pecho, siempre puedes utilizar sacaleches y dar biberones de leche materna.

Aunque sabemos que cada mujer tiene sus circunstancias, lo que si tenemos claro, es que cada madre siempre tomará la decisión pensando en su bebé.

 

 

Si tienes alguna duda no dudes en consultarnos, estaremos encantadas de atenderte.

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Tengo acidez y dolor de estómago siempre. ¿Qué hago?

20 febrero, 2020 por Paulina

Muchas personas sufren dolor de estómago y molestias estomacales como acidez, reflujo, ardor . gastritis. La sufren durante años y años, como si fuera algo normal, como si el dolor de estómago fuera como irse a dormir todos los días.

¿Por qué sufro acidez y dolor de estómago?

En nuestro estómago puede vivir una bacteria que es resistente al medio ácido del estómago, se llama Helicobacter pylori.

Esta bacteria se pega a la mucosa del estómago y la daña, produciendo la inflamación que es lo te produce los síntomas.

y… ¿cuáles son los síntomas de mi dolor?

Además cuando esta mucosa esta dañada produce síntomas como son:

  • Dolor epigástrico (en el estómago)
  • Reflujo gastroesofágico (ardor que sube hasta la boca con sensación ácida)
  • Pesadez de estómago
  • Náuseas y vómitos
  • Sensación de hinchazón en el vientre.

¿Cómo podemos saber 100% si tenemos esta bacteria?

Es muy fácil de diagnosticar con estas dos sencillas pruebas:

  • Test del aliento con urea marcada con carbono-13
  • Detección de anticuerpos anti H. pylori en sangre y la detección de antígenos de H. pylori en heces

¿Tiene tratamiento?

Afortunadamente sí. Tu médico te recetará un cóctel de antibióticos durante una semana o dos.

¿Puedo hacer algo para no llegar hasta ese punto?

Si sufres síntomas habitualmente podemos pensar que haya presencia de H. pylori

¿Hay algún fármaco 100% natural que nos ayude a eliminarla?

Te puedo decir que sí. Hay una nueva patente Helicocid, que la destruye y elimina esta bacteria. Epaplus Digestcare Helicocid contiene Carbonato Cálcico que neutraliza el ácido para una acción inmediata y L.Reuteri patentado con estudios científicos que lo avalan.

EPAPLUS HELICOACID 40 COMPRIMIDOS

¿Cuándo me lo tengo que tomar?

Te recomendamos tomar 1 comprimido  de Epaplus Digestcare después de las principales comidas, con agua u otro líquido hasta que remitan los síntomas.

Si tienes alguna duda más no dudes en consultarnos estaremos encantadas de ayudarte y darte el mejor consejo farmacéutico.

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¿Cómo dejar de fumar?

3 febrero, 2020 por Paulina

¿CÓMO DEJAR DE FUMAR?

Lo más importante para dejar de fumar es la motivación. Existe un test llamado Richmond que valora tu motivación para dejar de fumar. Si tu motivación resulta alta en este test , estás preparado para intentarlo. Existe otro test que mide tu nivel de adicción a la nicotina, llamado de Fagerström. Este test te ayuda a saber si tu dependencia es alta, moderada o baja.

El camino no es fácil, pero con tu compromiso y la ayuda de los tratamientos disponibles podrás alcanzar tu objetivo. Debes preguntarte porque quieres dejar de fumar y cuáles son los motivos por los que fumas. Es muy conveniente apuntar los motivos por los que fumas y tenerlos siempre presentes.

La preparación es muy importante. Debes estar bien informado y conocer los beneficios de dejar de fumar:

  • Mejora de la forma física y el ambiente
  • Seguridad en ti mismo
  • La respiración mejora
  • Piel más saludable, el olfato y el gusto se afinan
  • La presión arterial se normaliza
  • Supone un gran ahorro

¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?

Beneficios después de pasado el tiempo desde el último cigarrillo:

  • De 2 a 12 semanas, la circulación mejora en todo el cuerpo y caminar se vuelve más fácil.
  • De 3 a 9 meses, el funcionamiento de los pulmones mejora cerca del 10%.Disminuyen los problemas respiratorios (menos tos y más capacidad respiratoria).
  • En un año ahorro de 1000 euros. Utilízalo en un premio para ti.
  • A los 5 años El riesgo de ataque cardíaco es 50% inferior al de un fumador.
  • A los 10 años el riesgo de cáncer de pulmón desciende a la mitad, en relación a los fumadores. El riesgo de ataque cardíaco es igual al de las personas que nunca han fumado. Ahorro de 10.000 euros.
  • Disminuye el riesgo de muerte súbita en los bebés. Los niños crecen más saludables y no imitan el comportamiento de los padres.

Involucra a los familiares y amigos. Que sepan que has decidido dejar de fumar. Que te apoyen, que no te ofrezcan tabaco, que comprendan tus cambios de humor.

Si ya estás preparado  y tienes las herramientas necesarias en tu mano, como pueden ser ayuda profesional, una guía motivacional, medicación, sustitutivos de nicotina, medicamentos basados en aceites esenciales (Pranarom Cápsulas Forte Apoyo Global, Chicles liberación rápida,Spray instantáneo liberación rápida) y cualquier otra. Adelante, elige una fecha.

 

PRANAROM CAPSULAS FORTE APOYO GLOBAL 30 CAP.  PRANAROM CHICLES LIBERACION RAPIDA 24 U.  PRANAROM SPRAY INSTANTANEO LIBERACION RAPIDA 15ML.

Marca el día en el calendario. No lo cambies sea cual sea el pretexto.

Comunica la fecha y tu intención de fumar, a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo.

El día anterior a la fecha elegida, deshazte de todos los cigarros, puros, pipas y cigarrillos. Haz desaparecer ceniceros y mecheros que tengas en casa, en el coche y en el local de trabajo.

¿Cómo hacer frente a la ansiedad?

Tus primeros días sin fumar serán los más difíciles. La ausencia de nicotina , en el organismo va hacerse sentir , y más de una vez sentirás ganas de dar una calada. Probablemente vas a pensar que” fumar solo uno, no pasa nada”. Desengáñate  una recaída obliga a recomenzar todo de nuevo, pero si pasa no es un drama.

Pasa a la acción

Día D

Mantente fiel a tu compromiso desde el primer día.

Has asumido tu compromiso para dejar de fumar. Ahora es la hora de pasar a la acción. Dejar de fumar puede no ser fácil, pero está a tu alcance. Todo depende de ti, de tu fuerza de voluntad y de tu motivación. Si caes en la tentación y tienes una recaída, no desistas.

Cree que es posible y vuelve a intentarlo porque ¡lo vas a conseguir!

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